【矚目新書】先處理心情，後處理事情－翁念茜

先處理心情，後處理事情

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以心理學為依據，結合生活實際和事例，用啟發、勸慰的語氣，引導人們在做事的過程中要注意克制自己的情緒，學會用理智駕馭情感，進而獲得成功。

本書採擷了人們生活中最常見的心理心態問題，諸如：

什麼是情緒？如何認識情緒？如何擺脫不良情緒？怎樣做情緒的主人？

心情的力量究竟有多大？我們為什麼要快樂地活著？我們為什麼會莫名地憂鬱和煩惱？好心情由誰決定？如何創造和堅持好心情？

心態的影響力是怎樣的？如何塑造成功心態？及好心態真的可以改變命運的真諦。

不要以為這些都是老生常談的問題，你需要再次認識到它們的重要性，並牢記心中。因為，心情不好，做事就會出亂子；心態不好，人生就會多煩惱。

而當我們解決了上述的問題，學會了如何平衡自己的情緒、如何營造自己的心情、如何調整自己的心態，那麼我們做起事來就會順風順水，我們的人生也必將一帆風順、路路暢通。

本書特色

你改變不了環境，但你可以改變自己；
你改變不了現實，但你可以改變心態；
你不能改變容貌，但你可以展現笑容；
你不能左右天氣，但你可以選擇心情；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能預知明天，但你可以把握今天；
你不能事事順心，但你可以事事盡力！

新聞分享

世界上到底有沒有『超人』呢？你是否也嚮往像『超人』一樣擁有神奇的能力。本文盤點了幾個已被科學界證實的擁有超能力的人。

驚人柔軟

根據中國青年網報導，俄羅斯姑娘Zlata拍攝年曆。身高175公分的她體重54公斤，可以自如彎曲身體的各個部位。

萬磁王

6歲的克羅埃西亞男孩伊萬?斯托吉科維奇從外表看與其他同齡孩子並沒有什麼不同。但是，他卻有一個異於常人的地方——他的身體裡有『磁場』，可以吸附多種金屬物品，如勺子、平底鍋等。

伊萬的家人稱他還具有其他的神奇能力，比如他的手可以變熱，放在祖父的胃部協助治病。據悉，伊萬說每次施展他的『魔力』以後都會非常疲倦。

無敵『美食家』

米歇爾可以稱得上是一個不折不扣的『美食家』。除了像正常人一樣進食外，他還可以吞下金屬、玻璃碎片甚至劇毒的東西而不會給他的身體造成任何影響和傷害。

電視機、超市的手推車甚至棺材都曾經是米歇爾享用的美食。醫學檢查顯示，米歇爾的胃壁厚度是正常人的兩倍，這很可能是他具有超強消化能力的原因。

科學家猜測，這種罕見的現像是米歇爾早在母體內就已經形成。米歇爾還曾經以兩年內吃掉一架飛機的紀錄進入金氏世界紀錄大全。

酷刑之王

提姆是一名表演娛樂節目的人，也是美國著名的吉姆?羅斯馬戲團成員。提姆特別擅長吞劍、火上行走、睡鋼釘床以及針刺肉體和忍受電擊。

提姆稱，他之所以能這樣做，因為他已經征服了大腦。但研究人員認為，這是因為提姆天生是一個基因突變者，致使他沒有正常人的痛覺。

可是，他和他的家人們也不是什麼都感覺不到，他們可以感受到觸摸和溫度。由於神經細胞內的障礙受體接收不到疼痛感，所以大腦也不會下令』讓他的手從火爐上拿開』的指令。

回憶之神

美國猶他州鹽湖城一個名叫吉姆?皮克的男子，他在生活方面異常低能，但不可思議的是，他卻擁有超常記憶能力。

精通從文學到歷史在內的15門學科，能一字不漏背誦至少9000本書的內容！令人惋惜的是，皮克於2009年12月19日因突發心臟病去世，結束了他富有傳奇色彩的一生。

『折手』奇人

2011年2月，台中市出現了一位手骨很軟Q的折手奇人，他將自己『繞一圈』摸耳的照片上傳到網上。這位折手奇人名叫張啟元，當前就讀台中的慈明高中設計科3年級。他說，手骨會這麼軟Q完全出自天生。另外，除了超級折手功，他還擁有控制雞皮疙瘩的能力，只是，現在已經退化到只能控制局部。

微生物國王

細菌、病毒、真菌等微生物體形微小，幾乎無處不在，無處不有，但人類只有藉助顯微鏡才能看到它們。2008年5月，烏克蘭一名時年49歲的男子，竟能不用顯微鏡，僅憑肉眼看見微生物。他依靠這種特殊能力，已經幫助很多人治好了各種疾病。

『仰臥』女孩

2009年8月，高安市建山鎮英崗嶺礦務局時年7歲女孩彭靜，在沒有經過任何訓練的情況下，連續40分鐘能夠做1000個仰臥起坐，可以連續做標準俯臥撐100個，五指撐著可以做50個。

小彭靜家中貧寒，彭爸爸說，『我們沒有更好的條件去培養孩子，只是希望有哪個體育隊或者機構來幫助我們，激發孩子的潛能。』

『通感』美食家

2009年11月，英國黑潭50歲男子詹姆斯?萬諾頓從小就患有一種罕見的『通感症』，他的聽覺和味覺竟奇妙地自動聯繫在一起。詹姆斯聽到任何聲音，都能立即在嘴巴裡產生各種不同的『味覺』。所以世界上也許沒有人比他更有『口福』，因為他只要每天聽到各種聲音，就好像在吃山珍海味一樣。

現代『女媧』

2007年1月，馬來西亞一名23歲女子西蒂得了一個聞所未聞的怪病——她的腳趾甲下會長出一顆顆五顏六色的晶石。事件曝光後她迅速成為公眾焦點，連醫生都嘖嘖稱奇。但她在『排石』前會又嘔吐又牙痛，因此希望把病根治，地方政府承諾負擔她的醫藥費。

『鐵頭功』男子

2012年3月，在中山大道六渡橋段，一名男子一會兒倒立行走，一會用腦袋撞電桿，甚至倒立在一根直徑只有1公分的平頭鐵釘上長達40秒，讓路人目瞪口呆。

這名『鐵頭男』名叫徐天成，今年57歲。每天清晨，他都會早起外出鍛煉，跑步、倒立、練氣功。30多年的苦練，徐天成練就了一身硬功夫，最讓人驚嘆的就是『鐵頭功』在一根磨平的釘子上倒立，雙腳完全懸空，雙手輕輕扶地，用來保持平衡。

碎玻璃藝人

巴西雜耍藝人馬科斯安提奧尼諾達盧茲從15歲起跟隨師傅學藝，他的拿手絕技是在一堆碎玻璃上打滾、跳舞，甚至拿玻璃碴『洗臉』。迄今為止，馬科斯從事街頭表演已經長達19年，足跡遍及巴西、阿根廷等地，名聲響遍整個南半球。

美國『蜥蜴人』

美國加州男孩尼克?阿法納西耶夫號稱擁有全美最長的舌頭，他可以輕鬆地用舌頭舔到自己的眼睛，還能用舌頭來發簡訊。據悉，尼克從小就發現自己的舌頭要比同齡人長。於是，他加強練習舌頭的靈活性，隨著身體的長高，舌頭也跟著長長。尼克靠著自己的這項特長，上遍所有的電視節目做宣傳。

尼克的另一項絕活是用舌頭發簡訊，他用舌頭在手機上寫字，然後熟練地發出一條資訊。他開玩笑說：『開車手沒空時，舌頭就可以發簡訊。』

黑龍江『千斤頂』

體重55公斤的小夥能用腹部承重5500公斤重物，走下挑戰台卻依然可以演唱……也許不親眼看見這樣的壯舉還真不敢相信。2009年8月29日16時許，在國內外50餘家媒體見證下，備受大家期待的大陸黑龍江省雞西小夥劉振宇『力托萬斤』挑戰賽在吉林市中東新生活購物樂園舉行。

長6公尺、重650公斤的實木壓在劉振宇腹部，再由吉林市最重的16噸卡車一側在實木上『走』一圈，劉振宇用內力托起5500公斤，向金氏世界紀錄成功發起挑戰。

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