Silk的美人塾
人家常說只有懶女人，沒有醜女人，荒廢一段時間的我，看來該好好整頓一下自己惹。
於是就上網找到這一本書 Silk的美人塾 ，看了簡介好像蠻適合自己使用，等收到書之後，再跟大家報告一下讀書心得唷，哈哈！
下面是 Silk的美人塾 的內容簡介，想進廠保養的粉絲，可以順便參考看看喔!
勸BUY指數：★★★★★★★★☆
商品介紹
以下內容擷取自 博客來
作者： Silk
新功能介紹- 譯者：林佩儀
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2011/10/30
- 語言：繁體中文
你相信她50歲了嗎？
日本上市迅速突破250,000冊！
早、晚5分鐘，讓人永遠無法猜透你的年齡！
萌女、少婦、人妻、美魔女、熟女人手一本的必備美容寶典！
日本「男女糾察隊」的美容大姐頭Silk來囉！！！
．日本減重檢定一級合格。日本女星的美容資訊顧問。電影「慾望城市」莎拉．潔西卡．帕克、金．凱特蘿一致驚呼讚嘆！
．以美國「臉部運動」為基礎，根據東方人的骨骼構造，獨創「美顏肌肉鍛鍊」，雕塑臉部線條，迅速解決斑點、暗沉、鬆弛、細紋等肌膚困擾。
．結合東方穴位理論及淋巴按摩原理，指導女性雕塑完美比例，讓你24小時散發如同戀愛般的費洛蒙，由內而外，持續美麗。
．日本年度熱門美容講座「□□□□□□□□塾」創辦者，傳授私人精研的美顏、美體祕訣，一席難求，成為日本綜藝、新聞、雜誌界的轟動話題人物。
老化，從肌肉開始！
以美國「臉部訓練」為基礎，
結合東方穴位與淋巴按摩原理，
考量東方人的骨骼構造，
獨創「美顏、美體肌肉鍛鍊」，
早、晚5分鐘，美顏、美體一次完成。
早晚5分鐘，養成美麗習慣的基本美顏鍛鍊
有效解決眼部細紋、法令紋、斑點等困擾的進階美顏鍛鍊
散發戀愛般個人魅力的費洛蒙穴位
緊急時刻的速效美顏肌肉鍛鍊
老化從胸部開始！Silk的淋巴引流按摩法? ……
SOS
約會前、參加重大宴會前肌膚狀況不好怎麼辦？
別擔心！Silk教你瞬間美顏速效祕訣！
Rescue暗沉．拉耳就能擁有好氣色
輕揉耳朵、促使血液循環後，再將上耳往45度方向上提3秒放開，重複10次，就能刺激集中於耳朵的血管與淋巴，改善臉部血液循環，瞬間讓氣色變好。
Rescue唇紋．速效「嘴唇熨斗」
用上、下嘴唇包覆牙齒，確實閉緊嘴巴；接著，再慢慢將嘴唇往前推，重複10次，就能促進嘴唇的血液循環，潤紅唇色。
Rescue鬆弛．臉頰收縮運動
鼓起臉頰，使口腔內部充滿空氣；接著將空氣吸入，使雙頰凹陷，重複20次，就能讓臉部呈現自然粉紅嫩色，特別推薦給因偏食或肥胖，導致輪廓線條不明顯的人。
作者簡介
Silk
3月31日出生於大阪府，傳說年齡50歲。
大阪外國語大學（現在的大阪大學外語系）畢業。
1985年與小學同學Miyako組成相聲團體「逃生梯」。
1985年榮獲「NHK關西相聲比賽最優秀獎」。
1986年榮獲「ABC相聲新人比賽最優秀新人獎」。
1996年由於搭檔去世，而轉向演藝圈發展。
之後活躍於電視界、廣播界。
2007年起持續舉辦女性美容的「Silk的美女補習班」，每次都高朋滿座，獲得廣大迴響。
提供人人都能輕鬆嘗試的有效美容方法，
深獲女性支持。
考取減肥檢定一級資格。
擅長英文，翻譯松本人志的著作《遺書》的英文版，
直接以英文採訪好萊塢女明星。
吉本興業的美容大姊頭Silk的部落格
「Silk的美女日記」Silk.laff.jp
以上內容擷取自 博客來
媒體報導
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